QUI SUIS-JE ?

Ces expériences au contact quotidien de sportifs de haut niveau m’ont permis de développer une approche exigeante, individualisée et orientée performance. J’accompagne également des athlètes amateurs et confirmés dans leur préparation physique personnalisée, avec un objectif clair : optimiser la performance tout en réduisant le risque de blessure.

Diplômé de l’Université de Montpellier, je suis titulaire d’une Licence STAPS Entraînement Sportif et d’un Master Préparation Physique et Réathlétisation. Mon expertise repose sur des bases scientifiques solides et une application terrain concrète.

Mon parcours universitaire a été marqué par la distinction de deux travaux de recherche :

• une étude sur le changement de direction et la performance,

• une étude des mécanismes de fatigue et de récupération chez le sportif.

Aujourd’hui, je mets cette double compétence, scientifique et pratique, au service d’un accompagnement structuré, rigoureux et orienté résultats.