Préparation physique · Paris & en ligne
Parce que chaque parcours est différent, construisons ensemble votre programme de préparation physique avec Vulkain Performance.
Envie d’avoir votre préparation physique personnalisée avec Vulkain Performance ?
↓ Choisissez votre objectif ci-dessous.
OBJECTIFS
BASEBALL
Préparation physique pour les joueurs qui visent la NCAA, Draft MLB et performance en club.
Une remise de 20% est accordée aux étudiants, demandeurs d’emploi ou joueurs dans un parcours haut-niveau, applicable sur l’ensemble des tarifs affichés.
LE PILIER
Préparation physique pour jeunes papas :
retrouvez votre prime sans que ça devienne un deuxième boulot.
Un coaching structuré, pensé pour les hommes qui ont peu de temps, beaucoup d'envie, et une famille qui passe en premier.
Déroulement de l'Accompagnement
Avant que nous nous engagions ensemble, je considère qu’il est normal que vous sachiez exactement à quoi vous attendre.
J’ai conçu cet accompagnement comme j’aurais aimé le trouver moi-même : structuré, exigeant, transparent et orienté résultats.
À l’image de Vulcain façonnant chaque pièce avec précision, je construis chaque programme avec méthode et intention. Rien n’est laissé au hasard : évaluation initiale, planification claire, programmation individualisée et ajustements pour optimiser votre progression.
📞 1. Prise de contact gratuite (5 à 10 minutes)
Réservez une prise de contact gratuite par SMS ou téléphone (5 à 10 minutes) afin de :
Faire connaissance,
Comprendre votre besoin,
Vérifier si une collaboration est pertinente.
🖊️ 2. Entretien initial offert (45 à 60 minutes)
Si nous décidons d’avancer ensemble, un entretien initial offert est programmé afin de :
Définir clairement vos objectifs,
Analyser votre situation,
Poser les bases de votre accompagnement personnalisé.
📄 3. Rapport et devis personnalisé (3 jours ouvrés)
À l’issue de l’entretien initial :
Je vous transmets un rapport détaillé de notre entretien,
Vous recevez un devis correspondant à l’offre choisie.
✅ 4. Validation et démarrage
Après validation du rapport et du devis :
Je vous transmets mon RIB ainsi que la facture,
Dès réception du virement, je crée votre programme personnalisé.
Votre programme vous est remis à la date convenue ensemble afin que vous puissiez démarrer dans les meilleures conditions.
formats
Comment voulez-vous travailler ?
Présentiel
Format idéal pour optimiser votre progression, adapté à tous les publics.
✅ Coaching sportif en présentiel, en accompagnement personnalisé (1 to 1), à l’endroit convenu ensemble (domicile, salle, extérieur).
✅ Entretien initial en visioconférence (45-60 min) pour analyser votre profil, vos besoins et établir vos objectifs.
✅ Programme d’entraînement sur mesure.
✅ Carnet d’entraînement digital pour suivre vos séances et mesurer vos progrès.
✅ Ajustements réguliers du programme selon vos résultats et vos retours.
✅ Conseils nutritionnels pour optimiser vos résultats.
✅ Vidéos et tutoriels explicatifs pour chaque exercice afin de garantir une exécution correcte et sécurisée.
en ligne + suivi
Format destiné aux pratiquants expérimentés, recherchant un programme d’entraînement adaptatif.
✅ Coaching sportif en ligne avec suivi en visioconférence.
✅ Entretien initial en visioconférence (45-60 min) pour analyser votre profil, vos besoins et établir vos objectifs.
✅ Programme d’entraînement sur mesure.
✅ Carnet d’entraînement digital pour suivre vos séances et mesurer vos progrès.
✅ Ajustements réguliers du programme selon vos résultats et vos retours.
✅ Conseils nutritionnels pour optimiser vos résultats.
✅ Vidéos et tutoriels explicatifs pour chaque exercice afin de garantir une exécution correcte et sécurisée.
en ligne
Format conseillé aux pratiquants expérimentés, recherchant une solution simple et économique.
✅ Coaching sportif en ligne en autonomie.
✅ Entretien initial en visioconférence (45-60 min) pour analyser votre profil, vos besoins et établir vos objectifs.
✅ Programme d’entraînement sur mesure.
✅ Programme répétable pendant 12 semaines.
✅ Carnet d’entraînement digital pour suivre vos séances et mesurer vos progrès.
✅ Conseils nutritionnels pour optimiser vos résultats.
✅ Vidéos et tutoriels explicatifs pour chaque exercice afin de garantir une exécution correcte et sécurisée.